Receita de pizza de frigideira Dukan

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Quem não gosta de uma pizza de queijo, carne moída ou frango? Na dieta Dukan é possível se deliciar sem quebrar as regras. Veja a receita de pizza de frigideira Dukan, uma opção light fácil de fazer.



Receita de pizza de frigideira Dukan
 
Tempo de preparo
Tempo de cozimento
Tempo total
 
A pizza de frigideira é uma opção saudável para quem está na fase Cruzeiro.
Tipo de receita: Pizza
Porções: 5
Ingredientes
  • 1 ovo
  • 2 colheres de leite em pó
  • 2 colheres de maisena (a partir da Cruzeiro). Também pode substituir por PIS ou farelo de aveia
  • 2 colheres de leite líquido
  • sal a gosto
Modo de preparo
  1. O preparo é bem semelhante a uma panqueca, porém a receita dá para cerca de 4 ou 5 discos. Coloque um pouco da massa em uma frigideira, uma quantidade razoável para que a massa não fique muito grossa.
  2. Faça com fogo baixo porque ela seca rápido, depois vire para dar uma leve tostada no outro lado.
  3. Recheie como desejar, com os alimentos permitidos da dieta.

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